第1118章 楚楚上门（1 / 2）
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
“修炼计划？”
孙娇娇听到却是有点意外，连忙问道：“咱们来这里，修炼不就行了嘛，还用什么计划吗？”
杨林淡淡一笑：“没有规矩，不成方圆，所以想要修炼的好，就要我们都养成良好的喜欢，我问你，你每天几点起床？”
“我……八点半……”孙娇娇有点不好意思地道。
众人也都偷笑。
“所以，早起就是我们要改变的第一步；除了早起之外，我们还需要提升我们的身体素质，最简单方式，就是跑步。今天白天我在外面转了一圈，发现旁边就有条路，直通山脚下，我们明天早起，然后上山跑步，每个人都要把身体练出来！”杨林握拳，为大家鼓劲道。
张文亮连忙问：“我们也要吗？”
邓洁也一脸茫然。
杨林点点头：“要的，身体的锻炼，虽然不是修炼的必须课，却也是极为重要的，除了跑步之外，我再想点别的办法，把大家的体能，全都提升上去！”
“那明天几点起床啊？”孙娇娇连忙问。
她更关心这个。
“嗯……四点半吧。”杨林说。
“啊？！”孙娇娇吓了一跳，“不要吧，那个时间……睡得正香呢。”
不过在看到杨林望过来的眼神后，孙娇娇还是喏喏地点了点头：“好吧，四点就四点吧，我是没关系啦，我就是担心张哥他们能不能行……”
张文亮顿时也是精神一震，连忙道：“我们没问题的！我知道，小杨的这些决定，都是为了咱们好，所以咱们必须要做到！”
邓洁也是连忙点头。
经历了这么多，她是真的明白，杨林是他们的贵人，早已不再去想占点小便宜了。
杨林却是说道：“张哥，我们毕竟都修练过，都已经是修道者了，而你和嫂子还都是普通人，所以一开始跑步，只要有我们的一半……不，三分之一就好。”
“啊？”张文亮却是一愣。
↑返回顶部↑
武侠修真相关阅读：
穿成名柯里不存在的人物
诬我魔头抽我血，我真入魔你哭啥
穿越1960四合院钓鱼又打猎
桃花劫
修炼成剑神后，青梅竹马急了
穿越末世之宝妈有点凶
嘘，京兆府来了位女杀神
八零随军大东北，霍团长爬炕轻哄娇娇
无限天灾：我靠疯狂囤货登顶成神
老爹告诉她，不顺心就要闹
玄幻：病太子召唤诸天，暴压天下
天幕：武帝，这嫁妆给我我也行
相国在上
家有冷御狐，孽缘太多怎么断
今天也在努力做魔头
联盟：C一把，送一把，混一把
唐灭五百年了，还让我去取经？
入伍被叫三爷爷？司令为我颁军功
重生千禧年：官场之路从片警开始
诡异游戏：开局觉醒Bug级天赋
让你相亲警花，你逮通缉犯！
吸血剑娘没人要？快来我这我血厚
奥特曼：从拯救迪迦开始无敌
让你做短视频，你科普黑暗森林
权力争锋
我真不想修仙啊！
太筮
神鵰：我学了斗转星移
史莱姆真仙
霍格沃茨：这个教授过于麻瓜
修炼副作用能转嫁？那我狂练邪功
重生2013：超级科技帝国
四合院从学外语开始
刀哥爆红娱乐圈，粉丝求我別杀了
从魔禁开始跑团诸天无限
我的设定在你之上！
诡秘：第四纪元的时空穿越者
重生后，我娶了好兄弟的白月光
龙神：我在艾泽拉斯传火七千年
谁把遗言落这了？
从入赘开始成为东京剑豪
华娱：开局让顶流给我打工
变身御姐龙娘，重生女帝叫妈妈
长生修仙：从薅妖兽天赋开始
皇明
小师叔，你不许乱改我的词条
一人之下：福禄熊猫
恶魔圣经
我，咸鱼辅警，领导跪求我转正！
没点毛病谁学心理学啊
洪荒：开局给祖巫绝育，鸿钧麻了
我在诛仙世界摆烂修行
第四天灾就没有正常的
朕为夏君，纳个妃子很合理吧
坏了，我玩的游戏成真了
首长，你家崽崽又冲上前线了！
重生赐婚宴，渣男太子喊我小皇婶
四岁崽崽爆大瓜，豪门全员翻车啦
且隋
原神：至冬居然能养出娇气包