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第35章 一个月后(求收藏~求追读~)(1 / 2)

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此时,中城健身馆中除了恩尼以外,还有很多拳击手在训练。

在这个年代,这里可以称得上是拳击界的核心圣地。

设施虽然简陋,但除了普通民眾外,几乎所有在纽约训练的职业拳击手,都爱来这里进行技术、力量、有氧的训练。

像是杰克拉莫塔、洛基格拉齐亚诺,这些美国歷史上的著名拳王,都在这里训练过。

恩尼来这里训练、练习拳击技术,也是为了增强体魄,为即將到来的战爭做准备。

只不过,这个年代健身馆中的设备还比较原始,没有后世的跑步机、椭圆机、史密斯机这类先进器械,场馆中主要就只有槓铃、哑铃、壶铃、沙包。

想要训练力量,就是用哑铃或者徒手;想要做有氧训练,就是打沙包和跳绳。

但对恩尼来说也够用了。

“嘿,年轻人,又见到你了!”

“你上次教给我的训练方式很有效,让我在拳台上暴揍了对手一顿!”

恩尼正跳绳挥汗如雨的时候,一个背著运动包走进场馆的男人,带著笑容朝他打招呼。

男人年龄看起来也就20岁出头,身高在178左右,肌肉很强壮,顶著一对一看就不好招惹的“饺子耳”。

男人是个职业拳击手,上周来场馆进行赛前训练的时候,见到恩尼正在以从未见过的训练方式进行训练,看起来很专业,於是就跟恩尼探討、学习了一番。

而男人在练习了恩尼所使用的训练方式后,大大增强了心肺能力,才让他在昨天的比赛中出乎意料的撑到了最后一回合,而对手没有预料到他的心肺功能居然增长这么快,制定了错误的战术,被体力充沛的男人重拳ko。

“恭喜你!”

恩尼停下跳绳,喘著气,也朝男人頷首致意。

实际上,他那天採取的训练方式就是后世很流行的“hiit”,全称为高强度间歇训练,能够通过交替进行高强度运动来全面提升人体的心肺功能、耐力、速度和爆发力。

而这个年代的体能训练方式还比较原始,就是通过大量的跑步、跳绳来提升心肺功能和耐力。

一下引入了恩尼在后世所学的“hiit”,自然是降维打击。

恩尼和这位拳击手一起训练了半个小时后,礼尚往来,拳击手也带著恩尼练习了一会儿拳击技术。

一个上午的时间都在挥汗如雨中度过。

之后,恩尼费了15分钟左右的时间,骑车抵达了位於曼哈顿上东区76街35號的“卡莱尔酒店”。

这家酒店是在1930年落成的,是酒店式公寓,在后世也比较出名,玛丽莲梦露、甘迺迪、伍迪艾伦这些名人都曾在这家酒店下榻过。

也是为了方便写作,恩尼、阿西莫夫两人才在这里一起租了一间长期套房。

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