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第369章 健身(1)(1 / 2)

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“泰瑞叔叔,我................我好像吃不消了。”

此时的特勤处健身房内,张浩正一脸疲惫的躺在了地上,此时的他就像是刚从水里面捞出来的一样,汗水浸满了身上的衣服,这副场景也是看呆了在一旁围观的三女。

麦晓雯:哇哦,小浩的身材真的是没话说哦,喜欢。(づ ̄3 ̄)づ

露娜:真不错,晚上我要摸摸小浩的腹肌嘿嘿。q(≧▽≦q)

佐娅:没错,在把腹部给锻炼一下,这样完美的腹部穿上我准备的小裙子,简直了,受不了了,看不得看不得,不能再继续看下去了。

“你在说什么呢小浩,咱们这不是才刚刚开始吗?快快快,下一个跪姿龙门架卷腹,要知道我以前在米国的时候可没有这么好啊,那个龙门架可是有一堆人来和你抢的啊,你看看现在这么好的条件,咱必须要练起来啊。”

泰瑞看着倒在地上想要耍赖的张浩,也是直接一把把他给拎了起来,用语言鼓励道。

张浩:其实相比较用语言来鼓励我,我觉得不如直接让我休息半小时来的实在。

“泰瑞叔叔,在让我休息5分钟吧,我现在的腹部................那是真的酸的厉害。”

张浩都快要给练哭了,这现在这个情况不对吧,之前泰瑞叔叔不是和自己说了不会很累的吗?怎么自己感觉比之前上课的时候训练量还要大了啊。

“嗯...............很酸吗?那也行吧,咱们换个地方练吧,走吧小浩,咱们来个罗马尼亚硬拉吧,来练练你的腿,你看看你的腿这么细,还是需要多练练啊。”

在张浩生无可恋的表情下,直接被泰瑞给拎去练腿去了。

张浩:呜呜呜,威龙大哥呢?还有那个喜欢偷偷内卷的罗伊呢!快点来帮我分担一些火力啊,这我一个人根本就吃不消的啊,我.................我想打针了。

【零】:小浩你还是不要叫了,练就完了,那种针真给你打了你又不乐意了,到时候你直接会被痛晕过去的,不要问我为什么这么清楚...................因为我打了针远超你的想象。

“快来吧小浩,练完这一组我就让你休息一下怎么样?到时候让你踩半小时单车,你看我来给你展示一下之后我们练手臂的那些动作。”

在听到了练完就有休息后,张浩也是强忍着身体上的酸爽与无力,站起来开始了今天的练腿之旅。

“加油啊小浩,你放心练吧,晚上姐姐会带着红花油去给你按摩的,你一定要把腹肌给练出来啊!”

麦晓雯在一边也是鼓励道,嘿嘿嘿,要是小浩练出八块腹肌的话,到时候自己给他擦药的时候..................不行不行,现在还在健身房呢,不能笑得这么明显了。

“切,小浩你别管她,这个麦晓雯就是在馋你的身子,来姐姐这里,姐姐可是有着一套专业的按摩手法,保证你明天起来身上不会痛,你就放心的练吧。”

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